Sporten en bewegen zijn uitstekende manieren om actief en gezond te blijven. Ze zijn goed voor je lichaam en geest en maken het ook gezellig, omdat je samen met anderen kunt bewegen. Of je nu wil voetballen, tennissen, wandelen, of een leefstijlprogramma wil volgen, er zijn genoeg mogelijkheden. TiO organiseert sportactiviteiten dichtbij huis, school of werk, en biedt onder andere teambuilding, Leefstijlinterventies en sport toernooien aan voor bedrijven, scholen en andere organisaties op verschillende binnen- en buitenlocaties.

Bekijk bijv. het aanbod voor scholen

Onze sportbegeleiders of sportcoaches hebben als belangrijkste taak om mensen te enthousiasmeren voor sporten en bewegen. Ze zorgen ervoor dat iedereen op t werk, school en in de buurt met plezier actief blijft, of je nu net begint of al wat meer ervaring hebt. Ze geven duidelijke uitleg, geven tips en trucs, zorgen dat je in een veilige en gezellige omgeving sport en ze helpen je om je sportieve en gezonde doelen te halen. Ook kunnen ze individuele programma’s opstellen of een sportief evenement voor je buurt, school of op het werk organiseren. Wat het ook is, ze maken sporten en bewegen voor iedereen toegankelijk en leuk!

Neem gerust contact met ons op

Vakantiefun is een superleuk programma dat in schoolvakanties wordt georganiseerd voor kinderen en jongeren. Het biedt gave activiteiten zoals Archery Tag, Suppen en voetbalevents. Ook zijn er vaak andere activiteiten te doen zoals spelletjes, knutselen, community art en muziekworkshops. De activiteiten vinden meestal in de buurt plaats, zodat iedereen mee kan doen. Er is geen tijd om je te vervelen en je eenzaam te voelen. Plezierig, veilig en actief genieten van je vakantie en met leuke verhalen thuis en op school komen, daar gaat het om! 

Neem gerust contact met ons op

Je leefstijl heeft veel invloed op je gezondheid; gezonde keuzes zoals goed eten en genoeg bewegen zorgen dat je je beter voelt en minder kans hebt op ziektes. Leefstijl gaat ook over voldoende slaap, sociale leven, roken en andere ongezonde gewoontes. Leefstijl gaat eigenlijk over goed zorgen voor jezelf! TiO heeft specialisten in dienst, zoals de sportcoach en de leefstijlcoach, die helpen om bewust om te gaan met je gezondheid en leefstijl. Ze bieden maatwerk sport- en leefstijl programma’s aan voor individuen en groepen, voor bedrijven, scholen en gezondheidsorganisaties.

Neem gerust contact met ons op

TiO richt zich op sport- en beweeginnovatie door nieuwe ideeën en programma's te ontwikkelen en/of toe te passen die sporten leuker, beter en toegankelijker maken. Voorbeelden zijn Powergirlz, dat meer beweging en zelfvertrouwen bij meisjes bevordert. Daarnaast zijn er Bewegend Leren-programma's voor actiever onderwijs en ShuffleSports op VO-scholen voor inactieve jongeren, evenals smaak- en beweeglessen op basisscholen. Kortom, TiO biedt oplossingen voor verschillende sociale vraagstukken (obesitas, vergrijzing, vereenzaming, armoede, discriminatie), gericht op gemeenten, bedrijven en scholen.

Neem gerust contact met ons op